Gedächtnistraining Online

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On 02.06.2020
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Was verbessern Sie mit Gedächtnistraining. Das Gedächtnis ist eine der wichtigsten Funktionen unseres menschlichen Gehirns. Es macht uns erst zu dem Menschen, der wir sind, da wir in ihm Erfahrungen, Erlebnisse und Einstellungen abspeichern.

Deswegen sollten wir alles tun, um es so lange und so gut wie möglich zu erhalten. Eine optimale Möglichkeit bietet das Online Gedächtnistraining von NeuroNation.

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Die Übungen verteilen sich auf die 5 Kategorien Rechnen, Sprache, Logik, Gedächtnis und Sensorik, sodass Ihr Gehirn abwechslungsreich gefordert wird.

Denn Abwechslung braucht es, um sich angemessen verbessern zu können. Das Online-Gedächtnistraining eignet sich nicht nur zur Steigerung der Leistung in Beruf und Privatleben, sondern kann ebenso das Risiko der Erkrankung an Demenz reduzieren.

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Neben dem Online Gedächtnistraining sollten Sie sich weiterhin ausreichend bewegen, auf eine gesunde Ernährung achten und die sozialen Kontakte pflegen.

Vielleicht haben Sie die Begriffe Sudoku oder Kakuro schon einmal gehört. Das sind wunderbare Spiele, mit denen Sie Ihr Gedächtnis trainieren können.

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In anderen Spielen können Sie Ihre Merkfähigkeit, Ihr Reaktionsvermögen, Logik-Kenntnisse, das räumliche Denken oder Ihr Kurzzeitgedächtnis trainieren.

In dem folgenden Absatz finden Sie die passenden Links, damit Sie mit dem Gedächtnistraining starten können. Sudoku ist ein Zahlenrätsel, bei dem Sie in allen Quadraten die Zahlen von 1 bis 9 unterbringen müssen.

Für die Sudokus gibt es mehrere Schwierigkeitsgrade leicht — mittel schwer. Suchen Sie den für Sie passenden Schwierigkeitsgrad bei einem der folgenden Anbieter aus:.

Auch Kakuro ist ein Zahlenrätsel, bei dem es zusätzlich noch um Addition geht. Wie bei einem Kreuzworträtsel ist die Summe der einzutragenden Ziffern vorgegeben.

Sie müssen die Ziffern eintragen, wobei pro Summe nur die Ziffern 1 bis 9 nie mehrfach vorkommen dürfen.

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Mnemotechniken sind eine Art gehirngerechte Gebrauchsanleitung zum Lernen. Der Mensch besitzt nicht nur ein Gedächtnis, nein, eigentlich sind es drei: das Ultra-Kurzzeitgedächtnis, das Kurzzeitgedächtnis und das Langzeitgedächtnis.

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